どうもたかむしゃです
最近はなかなかダーツを投げに行きづらい感じですが、
この前久しぶりにダーツバーで投げてボッロボロだった話をしていこうと思います。
まだ趣味としてダーツを始めて2年目ですが、
自分なりに何がダメだったのかそれをどう改善していってるのかも書いていくので、
個人差があるので全ての人に当てはまるわけではないですが、
同じような経験している方よかったら読んでいってください。
いつもと違う感覚！！
この前ダーツを投げに行ってきました。
といっても3月に行ったのでだいぶ前になっちゃうんですがw
ダーツバーで投げる時に感覚がおかしくなる現象ってありませんか？
自分はその現象がたまに出でくるんですけど、１ヶ月ぶりの外投げで発症してしまいました。
今のフェニックスのrtが11なんですけど、その日は9.8でさすがに投げてる途中で心折れましたw
その日は当然ブルに入らないですし、そういう時はワンビットズレで外します。
アウトボードはちょこちょこで、すっぽ抜けて盤面の下の画面に2回ぐらい当ててしまいました。
過去１感覚のズレが酷かったので自分なりに考えてみました。
これはその日のレーティングなんですけどrt3も下がってました。
何がおかしかったのか？
いったい自分の身体に何が起こったのかを1週間ほど家で投げながら考えて、
原因を３つほどみつけました。
ですが今からあげる最初の指の感覚からすべておかしくなったと思っています。
・指の感覚
１番の原因だと思うんですけど、指の感覚というかグリップが問題でした。
自分は仕事で薬液など使う事があるので指の指紋が少しなくなってツルツルする事で、
いつも通りグリップしたつもりでも少し滑ってしまいすっぽ抜けやすくなっていました。
今回はそれにプラスでソフトボールの練習で滑り止めを使用していたので、
さらに指がツルツルになっていたんだと思います。
その時はそんな事で感覚狂ったりしないだろうと思っていたのですが、
大体1週間ほどで指紋が治る？再生してきてグリップがイメージ通り出来てきたので、
指の指紋の大事さを実感しています。
なので薬剤や水を使う仕事や最近では消毒手洗いで手が荒れてしまう人は、
いつも通りにグリップできない事もあるので気を付けなければなりません。
・メンタル
その時いつも通りに投げれないと焦ってしまい、リラックス出来なく力んでいました。
力んでしまうと投げるリズムも狂ってしまいリリースのタイミングが、
バラバラになる事で同じように投げてるつもりでも変な方向に飛んでいったんだと思います。
ダーツバーにいる時は平静を装いながらも頭の中はパニックだったので、
持ち直すことが出来ずにどんどん悪くなる一方でした。
ダーツはメンタルだと実感しました。
・身体の向き
さらにメンタルをやられてからどうにか持ち直すためにスタンス変えたりしましたが、
結果は当然ダメで力んでいるので腕が縮こまってしまい、
テイクバックの際にフライトが顔に当たっていました。
プロの方などは顔にフライトを当てるのを基準にしたりする方もいるみたいですが、
自分は顔に当たると余計な力が入ってしまうのでいつもは顔に当てないようにしています。
ですがその時は今までの投げ方を出来なくなってしまい、
バンバンフライトが顔に当たってました。
この負の連鎖の原因はグリップから始まってそれでもどうにかいつも通りに投げたい思いが強くて、
投げ続けた結果全部が崩れてしまって今では崩れる前の投げ方が出来なくなってしまいました。
せっかくバーまで行ったから気持ち良く帰りたい欲が出たのが反省点です。
改善していること（進行形）
すっぽ抜けないようにグリップする事
これさえ出来れば精神的も楽になるのでまず先に考えました。
今までのグリップは人差し指がダーツを押さえてなく、
真っ直ぐになっていたのでダーツがすっぽ抜けるのを防ぐために押さえるようにしました。
押さえるといってもぎゅっと力を入れる感じではなく優しく包み込むイメージでグリップしています。
顔に当たらないようにする事
これは文章で説明するのは難しいですが、
ブルに向かって肘から肩までを真っ直ぐにして、
そのライン上でテイクバックする意識をして投げています。
この時多少肘が内に入ったり外に向いてもフライトが顔に当たらなければオッケーにしてます。
あとスタンスも最初ミドルスタンスで調子を崩してからクローズスタンスに変えました。
でも結局クローズスタンスは自分の身体の構造上膝に負担がかかってしまい、
長時間投げる事ができないのでミドルスタンスに戻しました。
こんな感じで改善しながら合わなければ、
また違うことを試したり逆に戻したりしながら試行錯誤しています。
プロも愛用しているグリセリンカリ液p
トッププロも愛用しているグリセリンカリ液pというのも気になってポチりました。
手が乾燥している時にや投げ始めの体が温まっていない時に
使用している選手が多いみたいです。
でも自分は薬液など使って指紋がなくなった時に使用してグリップ力が上がるか、
試してみたいと思います。
また後日しばらく使用してからグリセリンカリ液pのブログは書いていこうと思います。
まとめ
こんな感じで試行錯誤しながら現状の改善方法を試して投げています。
今のところうまい具合に改善できてる感じがするので、
このまま家投げで練習していこうと思います。
Bフライトとから上にいけるように、
そして安定してAフライトでいれるよう目標にしていこうと思います。
ですがダーツは一生改善しながら投げ続けるんだろうなと、
思っているので改善しながらトライアンドエラーで頑張って行きます。
ダーツ思うように入らない時はめちゃくちゃ悔しいですけど楽しすぎるw
ということで
ではまた！！